Ihre Physiotherapiepraxis in Mönchengladbach für mehr Beweglichkeit und Lebensfreude.

Sie wünschen sich mehr Gelassenheit im Alltag, eine bessere Fitness und eine perfekt auf Sie zugeschnittene Therapie?

Bei Physio Erbers stehen Sie und Ihre Gesundheit stets an erster Stelle.

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Kirsten Brückers

„Aus Physiotherapie Kirsten Brückers wird Physio Erbers.
Ich bleibe Ihnen weiterhin erhalten!“

– Kirsten Brückers –

Physio Erbers Logo

Wenn die Beweglichkeit eingeschränkt ist, leidet Ihr Leben. Egal ob…

Wenn wiederkehrende oder gar dauerhafte Schmerzen Ihren Alltag begleiten,
wünschen Sie sich meist nur eins:

schnelle Hilfe.

Denn Sie spüren nicht nur eine körperliche Belastung. Oftmals leidet auch die Psyche.

Wir wissen, was Sie durchmachen:

Mit uns werden Sie dauerhaft und zuverlässig fit!

Ihre Beweglichkeit ist unser Ziel. Egal in welchem Alter.

Das Gefühl, nicht mehr so zu “funktionieren“ kann frustrieren. Auf Ihrem Weg zu einem fitten Alltag ohne Einschränkungen
möchten Sie kompetent und zuverlässig behandelt werden:

Hier bei Physio Erbers sehen wir in erster Instanz: Sie.

Als ganzen Menschen.

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Deshalb verfolgen wir immer einen ganzheitlichen Therapieansatz.

Dazu gehört für uns, dass Sie gehört werden.

Denn aus unserer mehr als 15 jährigen Erfahrung in der Physiotherapie und Osteopathie wissen wir, dass die Betrachtung des Menschen als Ganzes für eine erfolgreiche Behandlung ausschlaggebend ist!

Hier geht es nicht ausschließlich um das spezifische Problem, oder den akuten Schmerzpunkt. Hier geht es um persönliche Gespräche, Ihre Ernährung und Ihren gesamten Körper. Wir hören zu, was Sie sagen.

Weil der Schmerzpunkt oft nie da sitzt, wo er zu spüren ist.

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Wir wissen, wie knapp Ihre Zeit ist.

Deshalb ist eines unserer wichtigsten Anliegen, dass Sie sich auf uns verlassen können!

  • Wir rufen Sie an, wenn ein Termin einmal ausfallen oder verschoben werden sollte. So kommen Sie nie vergebens zu einem Termin in die Praxis, sparen Zeit und Frust.
  • Bei uns werden Sie nicht einfach abgewiesen. Denn wir führen eine Warteliste. Und rufen Sie proaktiv an, wenn Termine und Plätze in unserer Praxis frei werden.
  • Wir legen Wert darauf, dass Termine eingehalten werden. So müssen Sie sich nicht auf lästige Wartezeiten einstellen und können Ihren Tag verlässlich planen.
  • Ihre Behandlungszeit ist Ihre Behandlungszeit. Unser Ziel ist es, die Zeit Ihrer Behandlung bestmöglich auszuschöpfen um das Beste aus Ihnen herauszuholen.
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Der Grundbaustein für unsere Kompetenz und Qualität sind Fachexpertise, eine offene Kommunikation
und Freude im Job.

Deshalb werden unsere Mitarbeiter in regelmäßigen Abständen geschult und weitergebildet.

Denn nicht nur der Körper, sondern auch der Wissensmuskel muss trainiert werden, um zuverlässig funktionieren zu können.

Genauso ehrlich und vertrauenswürdig, wie wir gegenüber unseren Patienten sind, sind wir es auch gegenüber unseren Mitarbeitern. Wir kommunizieren offen und persönlich und bekommen dafür eine gute Stimmung im Team zurück.

Warum das Wichtig ist?

Zufriedene und kompetente Mitarbeiter in einem authentischen Arbeitsumfeld sind unser Garant für eine qualitativ hochwertige und vertrauenswürdige Praxis.

Nicht zuletzt aus diesem Grund, müssen Sie in der Regel nie lange auf einen Termin warten.

Denn unsere personelle Besetzung ist so, wie Sie sich nach Ihrer Behandlung fühlen möchten: gut aufgestellt!

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Wir verhelfen Ihnen zu…

Unsere Leistungen in der Physiotherapiepraxis Erbers

Wir behandeln alle Kassen-, Privatpatienten und Selbstzahler.

Physiotherapeutische Leistungen

Die Lymphdrainage ist eine hochwirksame Therapieform bei akuten (posttraumatischen/ postoperativen) und chronischen (chronischer Veneninsuffiziens) Ödemen.

Das lymphatische System spielt eine entscheidende Rolle bei der Entfernung von Toxinen, Abfallstoffen und überschüssiger Flüssigkeit aus dem Gewebe. Bei der Manuellen Lymphdrainage wird eine spezielle Massage-Technik angewandt, bei der die Lymphgefäße angeregt werden, Lymphe zu produzieren und im Körper eingelagerte Stoffe (Wasser, Eiweiße) aus dem Körper abzuleiten.

Wann wird die Manuelle Lymphdrainage angewendet?

Nach Operationen: Sie kann dazu beitragen, postoperative Schwellungen zu reduzieren und den Heilungsprozess zu beschleunigen.

Ödem-Management: Die Therapie ist besonders hilfreich bei der Behandlung von Lymphödemen, die durch Stauungen im Lymphsystem verursacht werden.

Sportverletzungen: Sportlerinnen und Sportler nutzen die Manuelle Lymphdrainage oft, um Verletzungen wie Prellungen oder Zerrungen schneller auszuheilen.

Stressabbau und Entspannung: Die sanfte Massage fördert nicht nur die Entgiftung des Körpers, sondern kann auch Stress abbauen und das allgemeine Wohlbefinden steigern.

Die klassische Massagetherapie ist eine bewährte Methode zur Linderung von Muskelverspannungen und Schmerzen. Durch gezielte Handgriffe wird die Durchblutung und der Stoffwechsel gefördert, das Gewebe gelockert und das Wohlbefinden gesteigert. Die klassische Massage kann den Kreislauf, den Blutdruck, die Atmung und die Psyche positiv beeinflussen. Diese Therapieform eignet sich hervorragend zur Entspannung und Regeneration und kann vom Arzt verschrieben werden.

Wann brauche ich eine klassische Massage?

Eingesetzt wird die klassische Massage bei Verspannungen, Rückenschmerzen, Stresssymptomen und zur allgemeinen Entspannung. Sie hilft, die Muskulatur zu lockern, fördert die Durchblutung und unterstützt den Abbau von Stresshormonen.

Kinesio Tape ist eine flexible Bandagierungsmethode, die der Unterstützung der Muskelfunktionen dient. Bei Verletzungen oder Entzündungen von Muskeln, Bändern oder Gelenken fungiert es als Stabilisierung, ohne die Beweglichkeit einzuschränken. Das Tape fördert die natürlichen Heilungsprozesse (Selbstheilungskräfte) des Körpers, indem es die Haut leicht anhebt und somit den Druck auf die darunterliegenden Gewebe reduziert.

Wann wird das Kinesio Tape verwendet?

Kinesio Tape wird bei Muskelverletzungen, Gelenkproblemen und zur Verbesserung der Körperhaltung eingesetzt. Es unterstützt die Beweglichkeit, reduziert Schmerzen und verbessert die Lymph- und Blutzirkulation.

Anwendungsgebiete:

Sportanlagen, Muskelfaserriss, Arthrose, HWS- / BWS- / LWS- Syndrom, Impingmentsyndrom, Schulterinstabilität, Tennis- / Golfer- Ellbogen, Patellaspitzensyndrom, Sprunggelenkdistorsion, Achillessehnenreizung, Fußheberschwäche, Hallux valgus, Tinnitus, Migräne

Krankengymnastik ist das aktive Handeln gegen Schmerzen!

Schmerzen werden häufig durch Schädigungen durch verkürzte Muskelgruppen und Ungleichgewichte in der Muskulatur(muskuläre Dysbalancen) verursacht. Diese Schäden können nur durch gezielte Kräftigungen der Muskulatur behoben werden.

Durch gezieltes Üben sollen ‚krankmachende‘ Bewegungsabläufe dauerhaft vermieden werden. Aus diesem Grunde ist der therapeutische Sport – die Krankengymnastik – so wichtig. Auch der Heilungserfolg anderer Behandlungsmethoden kann durch zusätzliche Krankengymnastik unterstützt und die physische und psychische Gesundheit verbessert werden.

Wann wird eine Krankengymnastik empfohlen?

Bei einer Vielzahl von Beschwerden – wie Rückenschmerzen, nach Verletzungen oder Operationen und bei chronischen Erkrankungen – kann Krankengymnastik Abhilfe schaffen. Sie hilft, die Funktionsfähigkeit des Körpers wiederherzustellen oder zu erhalten und handelt aktiv gegen Schmerzen!

Verschiedene Techniken der Krankengymnastik je nach Erkrankung:

  • Krankengymnastik – funktionelles Üben fördert aktiv die Beweglichkeit von Muskeln, Gelenken, Bändern und Sehnen
  • Mobilisation umfasst passive Übungen, bei denen der Therapeut den Körper des Patienten, oder einzelne Körperteile bzw. Gelenke, „durchbewegt“
  • Haltungsgymnastik im Rahmen der Krankengymnastik ist notwendig, um geschwächte Muskulatur zu stärken
  • In diesen Bereich fällt sowohl die Einzelgymnastik, wie auch Rückenschulen, genauso wie Krankengymnastik an Geräten (KGG).

Krankengymnastik auf neurophysiologischer Basis umfasst alle Behandlungsmethoden, die krankhaft gestörte Bewegungsmuster verbessern oder normalisieren können.

Die krankengymnastische Therapie nach Bobath ist spezialisierte Form der Krankengymnastik.

Dieses individuell anzupassende Behandlungskonzept richtet sich speziell an Patientinnen und Patienten mit einer Schädigung des Zentralnervensystems – also einer neurologischen Erkrankung oder Störung.

Das Bobath-Konzept basiert auf der Idee, durch individuelle Therapieansätze die neurologische Rehabilitation zu fördern.

Wann wird die Die krankengymnastische Therapie nach Bobath angewendet:

Eingesetzt wird diese Therapieform bei Schlaganfall, Multipler Sklerose oder zerebralen Bewegungsstörungen. Sie unterstützt die Wiedererlangung verlorener Funktionen und fördert die Selbstständigkeit im Alltag.

Diese spezielle Therapieform ist auf die (nicht-operative) Behandlung von Skoliose ausgerichtet. Durch gezielte Übungen wird die dreidimensionale Verformung der Wirbelsäule korrigiert und das muskuläre Gleichgewicht verbessert. Dadurch wird der Rumpf beweglicher und er gelangt in eine „normale“ physiologische Position.

Jede Patientin und jeder Patient (mit einer skoliotischen Körperhaltung) bekommt ein eigenes Skoliose-Muster nach dem individuell behandelt wird. Bei der Schroth-Methode wird unter anderem mit einer spezielle Atemtechnik gearbeitet.

Was sind die wichtigsten Behandlungsziele:

  • Aufrichtung und Derotation der Wirbelsäule
  • Verzögerung bzw. Aufhaltung der Krümmungszunahme
  • Kräftigung der geschwächten Rückenmuskulatur
  • Beseitigung von Bewegungseinschränkungen
  • Stabilisierung der physiologischen Haltung
  • Minderung bzw. Beseitigung von evtl. Schmerzen
  • Korsett Vorbeugung und OP Vermeidung

Die CMD-Behandlung fokussiert sich auf Probleme im Kiefergelenk und den damit verbundenen Beschwerden. Die Schmerzen im Kiefer können sich in den Körper fortsetzen, so dass weitere schmerzhafte Symptome bis hin zu Rückenschmerzen oder Schlafstörungen möglich sind.

Durch manuelle Therapie, spezielle Übungen und Entspannungstechniken wird das Kiefergelenk entlastet und die Funktion verbessert.

Wann kann eine CMD-Behandlung helfen?

Bei Problemen mit dem Kiefergelenk, wie Kieferschmerzen, Kieferknacken, Zähneknirschen oder Kopfschmerzen aufgrund von Kieferproblemen. Die Behandlung wird auch bei Nackenschmerzen und Ohrengeräuschen angewendet, die durch Fehlfunktionen des Kiefergelenks verursacht werden.

Ergänzende Leistungen

Die Anwendung der Wärmetherapie kann über unterschiedliche Wärmeträger erfolgen. Bei der Heißlufttherapie wird mittels Infrarotstrahlern gezielt Wärme (eine trockene Wärme) auf bestimmte Körperbereiche appliziert. Diese Therapie eignet sich besonders für Patienten, die die Intensität der Wärme selbst bestimmen möchten. Die Intensität kann über die einzelnen Rotlichtlampen und den Abstand der Heißluft zum Patienten eingestellt werden.

Wann wird die Wärmetherapie mit Heißluft angewendet?

Die Therapieform hilft vor allem dabei, Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu steigern und sorgt dadurch für eine Anregung des Stoffwechsels. Die Wärme entspannt die Muskeln und fördert die Durchblutung, was den Heilungsprozess unterstützt. Eine Wärmetherapie kann Schmerzen lindern sowie Muskeln, Bändern und Gelenken bei der Regeneration helfen.

Einsatzbereiche der Wärmetherapie

  • Arthrose
  • Myalgie (schmerzhafte Muskulatur)
  • Myogelosen (verhärtete Muskulatur)
  • Verspannungen
  • Muskelverkürzungen
  • Schmerzlinderung bei chronischen Erkrankungen
  • Chronisch entzündliche Prozesse
  • Lumbago
  • Weichteilrheuma
  • Vor der manuellen Therapie zur Vorbereitung der Muskulatur
  • Unterstützung der Heilung bei Sehnenentzündungen

Die Fangopackung ist eine Form der Wärmetherapie, bei der natürlicher Heilschlamm auf bestimmte Körperregionen aufgetragen wird.

Wann wird eine Fangopackung angewendet?

Eingesetzt wird sie bei Muskelverspannungen, rheumatischen Erkrankungen und chronischen Schmerzzuständen (wie Arthrose). Die Wärme und die Inhaltsstoffe des Fangos wirken tief in das Gewebe und fördern die Heilung.

Wirkung:

  • Tiefenwärme für Muskeln und Gelenke
  • Steigerung des Stoffwechsels
  • Steigerung des Grundumsatzes
  • Erhöhung der Körpertemperatur (Wirkung auf das Immunsystem)
  • Erhöhung des Schlagvolumens des Herzens und damit Erhöhung der Sauerstoffversorgung des Blutes

Der Schlingentisch ermöglicht durch „Aufhängung“ einzelner Körperteile eine entlastende und schmerzreduzierte Bewegungstherapie. Dabei wird der ganze Körper oder Teile des Körpers in Schlingen gehängt, wodurch die Wirbelsäule und auch die Gelenke entlastet werden. Diese Methode verbessert die Beweglichkeit und unterstützt die Rehabilitation.

Wann und wofür wird der Schlingentisch angewendet?

Verwendet wird der Schlingentisch bei Gelenkproblemen, besonders nach Verletzungen und bei Rückenschmerzen. Die Entlastung ermöglicht schmerzarme Bewegungen und fördert die Wiederherstellung der Mobilität.

  • Mobilisation der Gelenke/ Streckung der Gelenke
  • aktive Stabilisierung der Wirbelsäulenabschnitte und Gelenke
  • Dehnung der Muskeln
  • Bewegungserleichterung
  • Koordinationstraining in axialer Aufhängung

Die Beckenbodengymnastik umfasst spezielle Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur. Diese Therapieform ist wichtig für die Stabilität des Beckenbereichs und die Funktion der Blasen- und Darmkontrolle.

Wann brauche ich Beckenbodengymnastik?

Eingesetzt wird das Beckenbodentraining bei Inkontinenz, (besonders) nach Geburten oder bei Beckenbodenschwäche. Die Stärkung des Beckenbodens hilft, die Kontrolle über Blase und Darm zu verbessern und beugt Senkungsbeschwerden vor.

Symptomen wird nicht nur vorgebeugt, sie können auch verbessert oder sogar rückgängig gemacht werden. Z.B.

  • Unterleibsschmerzen
  • Harn- und Stuhlinkontinenz
  • Blasen- und Darmentleerungsstörungen, bis hin zum Rückstau in die Nieren (Extremfall)
  • Fremdkörpergefühl
  • Verminderte sexuelle Empfindsamkeit

Erweiterte Leistungen für Selbstzahler

Die strukturelle Osteopathie nach Ackermann konzentriert sich auf die strukturelle Ausrichtung des Körpers. Durch manuelle Techniken werden Fehlstellungen korrigiert und die Körperbalance wiederhergestellt.

Wann wird die strukturelle Osteopathie nach Ackermann empfohlen?

Angebracht ist diese Methode bei Haltungsproblemen, chronischen Schmerzen und funktionellen Störungen. Sie hilft, die Körperstruktur zu verbessern und somit Schmerzen und Beschwerden zu lindern.

Einsatzbereiche:

  • Chronische Rücken- und Nackenschmerzen
  • Haltungsstörungen und Fehlhaltungen
  • Kopfschmerzen und Migräne
  • Funktionelle Störungen des Bewegungsapparats

Die Dorn-Therapie ist eine natürliche und sanfte Wirbelsäulenbehandlung, die Fehlstellungen der Wirbel und Gelenke korrigiert. Sie kombiniert manuelle Techniken mit aktiven Bewegungen des Patienten, bei der der Therapeut durch seichte Bewegungen der Gelenke und Wirbel eine Heilwirkung auf den gesamten Organismus ausübt.

Auch „Laien“ können sich nach Einüben der Dorn-Therapie selbst behandeln.

Wann wird die Dorn-Therapie angewendet?

Diese Therapie wird bei Rückenschmerzen, Bandscheibenproblemen, Gelenkproblemen und Wirbelsäulenfehlstellungen eingesetzt. Sie hilft, die Wirbelsäule zu justieren und dadurch Schmerzen und Bewegungseinschränkungen zu reduzieren. Die Dorn-Therapie hilft und lindert oft unmittelbar. Z.B. bei Skoliosen, Ischialgien, spontan verschobenen Wirbeln, Schmerzen an Hüften, Schultern und anderen Gelenken.

Aber auch bei vielen anderen Beschwerden wie  Kopfschmerzen, Migräne, Tinnitus, steifem Genick, Schulterschmerzen, Schmerzen in Armen und Beinen, Nervosität oder Herzrhythmusstörungen.

Nach unserer Erfahrung sind über 80% der Wirbelsäulen nicht in Ordnung.

Daher kommt eine Therapie nach der Dorn-Methode für jeden in Frage. Vorbeugen ist besser als Heilen!

Gerade bei Kindern ist es besonders wichtig, rechtzeitig auf eine gute Wirbelsäule zu achten. Zur Vorbeugung wäre es ideal, Kinder ab ca. 4 Jahren mit der Dorn-Methode zu überprüfen und zu korrigieren. Der bei dieser Behandlung mitunter auftretende Schmerz wird selbst von Kindern meist akzeptiert, da selbst Kinder sehr schnell erkennen, dass ihnen die Behandlung der Dorn-Methode hilft.

Die Schröpftherapie ist eine traditionelle Behandlungsmethode, bei der durch Schröpfgläser ein Unterdruck auf der Haut erzeugt wird. Dies fördert die Durchblutung und löst Verspannungen.

Wann wird die Schröpftherapie angewendet?

Verwendet wird sie bei Muskelverspannungen, Durchblutungsstörungen und zur Entgiftung. Die verbesserte Durchblutung unterstützt die Heilung und Entspannung der Muskulatur.

  • Muskelverspannungen und Myogelosen
  • Durchblutungsstörungen
  • Unterstützung bei Entgiftungsprozessen
  • Linderung von Schmerzen im Bewegungsapparat

Die manuelle Therapie beinhaltet spezielle Grifftechniken zur Behandlung von Funktionsstörungen des Bewegungsapparats. Sie zielt darauf ab, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern.

Wann wird die manuelle Therapie eingesetzt?

Eingesetzt wird sie bei Gelenkblockaden, Schmerzen im Bewegungsapparat und bei Bewegungseinschränkungen. Sie hilft, die Gelenkfunktionen zu normalisieren und die Mobilität zu fördern.

  • Schmerzen und Blockaden
  • Rehabilitation nach Verletzungen
  • Prävention von Bewegungsstörungen

Die Sportphysiotherapie ist speziell auf die Bedürfnisse von Sportlern ausgerichtet. Sie beinhaltet präventive und rehabilitative Maßnahmen zur Leistungssteigerung und Verletzungsprävention.

Wann wird die Sportphysiotherapie angewendet?

Angebracht ist diese Therapieform bei Sportverletzungen, zur Leistungsoptimierung und zur Prävention von Verletzungen. Sie unterstützt die schnelle Rückkehr in den Sport und fördert die sportliche Leistungsfähigkeit.

  • Sportverletzungen und Überlastungsschäden
  • Leistungsoptimierung bei Sportlern
  • Prävention von Sportverletzungen
  • Rehabilitation

Diese spezialisierte Form der Physiotherapie richtet sich an Golfspieler. Sie umfasst individuelle Übungen und Behandlungen zur Verbesserung der Golffähigkeiten und zur Vorbeugung von golfspezifischen Verletzungen.
Die Betreuung und Behandlung des Golf-Sportlers erfolgt nach Golf-Physiotherapeutischen Aspekten unter Berücksichtigung seiner physischen und anatomischen individuellen Möglichkeiten.

Wann wird die Golf-Physiotherapie eingesetzt?

Eingesetzt wird sie zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft und Koordination speziell für Golfspieler.

  • speziell entwickelte Behandlungs- und Übungsmethoden, unter Einbeziehung des individuellen biomechanisch optimierten Golfschwungs
  • hilft, die golfspezifische Leistung zu steigern, das Golfspiel zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen
  • verhilft zu einem Beschwerdefreien Golfspiel

Was macht uns aus?

Über Physio Erbers

Seit nunmehr über 13 Jahren helfe ich Menschen jeglichen Alters, wieder in einen entspannten und ausgelassenen Alltag zu finden.“
(Robert Erbers)

Dabei ist eine persönliche Beziehung zu den Patienten eines meiner, nein unserer, wertvollsten Werkzeuge! Diese Philosophie schätzen unsere Patienten besonders. Dass wir Ihnen nicht nur mit gezielten Therapien bei Ihren Beschwerden helfen, sondern Sie als Menschen mit Ihren spezifischen Problemen ernst nehmen.

In meiner langen Zeit als Physiotherapeut ist mir eine Sache besonders klar geworden. Der Schmerz kann viele Ursachen haben. Wer Sie sind und wie Sie leben, ist genauso wertvoll zu wissen, um Ihre Beschwerden und Blockaden erfolgreich zu lösen, wie die aktive Behandlung durch die Krankengymnastik.

Ich selbst bin leidenschaftlicher Sportler und wenn die Zeit es zulässt, dann spiele ich mehrmals die Woche entweder Fußball, Tennis oder Golf. Auch mit CrossFit versuche ich mich fit zu halten. Dadurch kenne ich die Bewegungsabläufe der Sportler und weiß genau, wo es hakt, wenn es schmerzt.

Wir setzen auf Expertise, gepaart mit einer authentischen Praxisatmosphäre. Denn wir leben traditionelle Werte und schätzen die persönliche Ebene – auch unter den Mitarbeitern. Das macht uns aus. Und noch viel besser: deshalb kommen wir hier alle gerne zur Arbeit.

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf!

Wir möchten, dass Ihre Physiotherapie in Ihren Alltag passt.
Deshalb können Sie bei uns schon vor, oder auch erst nach der Arbeit kommen.
Wie es bei Ihnen am besten passt.

Ein Termin in der Mittagspause ist Ihnen lieber? Auch das ist kein Problem.

Welche Anfahrts- und Parkmöglichkeiten gibt es?

Parkmöglichkeiten finden Sie direkt vor der Praxis und an der Lürriper Kirche.

Direkt gegenüber der Praxis befindet sich die Bushaltestelle „Mönchengladbach, Lürrip Kirche“ (NEW-Buslinien 7, 17 und 29)

Standort Google Maps Praxis Physio Erbers